有些美麗是天生的,有些需要後天保養。尤其是女明星們因頻繁畫妝肌膚變得尤為脆弱、敏感,在敏感多發的季節,看她們是如何對抗這些敏感問題的。

肌膚為什麼會過敏?哪怕是再完美的肌膚,也難免遇到突發狀況,具體的表現包括泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度乾燥、紅疹、小顆粒等等。引發這些過敏症狀的原因包括一下幾項:

空氣過敏。髒空氣是肌膚的大敵,煙塵、廢氣、花粉等等都會使肌膚產生種種問題,導致過敏。

換季過敏。換季的時候,溫度、濕度變化明顯,很容易導致肌膚跟不上新環境,出現過敏。

化妝品過敏。換用一種新的護膚品或者彩妝品後出現過敏症狀,很可能是你對產品中的某些成分產生敏感,從而出現過敏症狀。最近去左Perfect Medical試做皮秒激光去斑,真係要大力推介♥激光去斑好多人都試過,過程真係痛到喊…但我今次試做既皮秒激光去斑過程完全唔覺得痛,做完仲唔會結焦,唔駛做完之後幾日留喺屋企~最緊要係效果真係好好,做完3星期皮膚白左♥

光過敏。有些人對那些看不見的光線殺手也很容易過敏,比如紫外線、紅外線、X光等等,尤其是紫外線更是肌膚敏感、老化等問題的重要元兇。

生理期過敏。荷爾蒙發生變化也可能出現過敏問題,比如女性生理期、孕期和更年期。

摩擦過敏。敏感體質的人很容易發生摩擦過敏,皮膚只要受到摩擦,就會引起過敏反應。

1.補充維生素C豐富的蔬菜水果,如青椒、芭樂、木瓜等,維生素C具有抗組織月安的作用,減輕組織月安釋放化學物質造成過敏現象。

2.多攝取ω-3脂肪酸食物,包括鯖魚、秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、亞麻子油,或補充深海魚油等,ω-3脂肪酸可抑制身體產生發炎與過敏反應。

3.人體70%的淋巴免疫系統在腸道,適度補充腸道有益菌如乳酸菌、果寡糖、優酪乳等,可調整人體腸內菌叢生態、增加體內益生菌菌群等,提高腸道黏膜免疫力,避免過敏。

4.糙薏仁(紅薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用,與抗過敏有關。建議可適度食用糙薏仁。

有些食物能幫助我們打造不易過敏的健康肌膚,比如用芋頭、栗子製成的糕點取代高糖高添加劑的餅乾,用綠茶取代害處多多的碳酸飲料,用清單飲食取代刺激性食物。不僅如此,還有很多維生素和微量元素也有助於打造不易過敏的肌膚和體質。維生素A可促進肌膚的新陳代謝,改善痘痘;維生素B有預防暗瘡及改善發炎的作用;維生素C增強肌膚抵禦力,明顯改善過敏;維生素D為新陳代謝加速,加快過敏後的痊癒速度等等。皮秒激光去斑係色斑既大敵,但效果係咪咁勁? 我近排就試做左皮秒激光去斑,效果真係好好,皮秒激光去斑唔同普通激光去斑,過程完全唔痛,仲唔會結焦,做完之後唔會唔見得人。大家可以去Perfect Medical試下皮秒激光去斑既效果,免費架!

5.玉米、黃豆,吃出強健肌膚

抗過敏的關鍵是增強肌膚抵抗力,多多食用玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇等食物,能幫助加速蛋白質合成及細胞再生,促進傷口癒合,讓肌膚內部變得更強健。

6.吃葡萄不吐葡萄籽

從葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質,又稱OPC。它能緩解過敏、氣喘、花粉熱等症狀,具有強力抗氧化和抗過敏功能。除了在葡萄上市期,多吃新鮮葡萄,也可以選擇服用葡萄籽膠囊,這可是最有名的“口服的皮膚化妝品”。花茶對身體的好處多多,對症下藥,喝適合的花茶,可以起到一定的調理作用,從而使肌膚煥發出由內而外的光彩。看看不同的花對身體都有哪些功效吧!

  1。玫瑰花

味甘微苦,性溫,具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解鬱,又能和血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養顏、消炎的天然飲料的首選。

對於女性來說,多喝玫瑰花,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花也能起到調節作用,安撫穩定情緒。

泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。孕婦慎用!

2。菊花

味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時,菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

3。金銀花

味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清裏熱,又能散表熱,臨床上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。

4。金蓮花

味苦,性寒,具有清熱解毒的作用,主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用,僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌症同金銀花。講到去斑,我就推介皮秒激光去斑~因為比起傳統去斑,皮秒激光效果好去斑唔會痛,而且唔會結焦,做完皮秒激光去斑果幾日都見得人!做完皮秒激光去斑三個星期之後,我皮膚都白左!Perfect Medical 有提供免費試做,有色斑煩惱既女士們都可以試下!

5。荷花

清熱祛濕,活血止血。主治血瘀所致的月經量多,腹痛,吐血,跌打損傷等。

6。百合花

幹百合2朵、蜂蜜10毫升,將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。